Balance holdet henvender sig bredt til alle som oplever, at små ting i hverdagen – som før var en selvfølge – begynder at drille.

Opleves det eksempelvis at benene svigter, at hovedet svimler, eller at din stivhed i kroppen forværres, så vil dette hold gavne dig på kort og langt sigt.

Der er fokus på styrke, bevægelighed og balance.

Træningen foregår på hold og er sammensat af fælles program og individuelle målrettede øvelser.

Torsdag kl 13:00 – 13:55 ved Janne fysioteapeut