Træn hjemme når du har lyst
I vores online træningsunivers er der træning for de fleste i forskellige emner, så netop du får det som er relevant for dig. Vi udbygger hele tiden mulighederne med nye træningsplaner.
Der er træning du kan tilgå præcis, når du har lyst. Videoerne er efter følg mig metoden, hvor vi beskriver hvad du skal gøre. Du kan så gentager videoen – gerne 3 gange, men husk 1 runde er bedre end ingenting.
Har du specifikke behov, så skriv til os, så ser vi om vi kan opfylde det.
Live onlinetræning
Hver fredag kl 9:00 er der live online træning, dette kræver tilmelding.
Tilmeld til onlinetræning fredag kl 9:00
Alle vores abonnementer giver adgang til det online univers.
Online træningsabonnement ned til 50 kr pr mdr.
Med Onlinetræningsabonnement har du adgang til træning hjemme hos dig selv fredag kl 9:00 – samt alt træning i vores onlineunivers.
100 kr pr mdr – så kan alle i stuen deltage.
OBS når du har haft abonnementet i 3 mdr, falder prisen til 75 kr pr mdr, efter 6 mdr til 50 kr pr mdr.
Abonnementet kan opsiges løbende mdr + 1 mdr.
Abonnementet skal opsiges skriftligt pr mail til kontakt@fyshs.dk.
Anbefaling af fredags online træning kl 9:00
”Online gymnastik er nem og dejlig motion!
Man får et link og så “sætter”jeg Mille op på fjernsynet 😉
Her kommer hun så med masser af energi og der er gang i arme, ben – ja hele kroppen.
Op og ned på måtten, så ryg og mave får tur 😊
Så jeg tager glad og gerne, en tur hver fredag 🤗” I. V. 80 år
Onlinetræning