Hjerteproblemer

Hjerterproblemer kan ramme alle aldre, men risikoen øges med alder. Mere end halvdelen af danskerne over 55 år rammes af en hjerte-kar sygdom. Hver 4. Dansker dør af en hjerte-kar sygdom, men heldigvis er antallet af dødfald grundet hjerte-karsygdom halveret fra 1995 til 2018 ( Kilde)

Når man rammes af et hjerteproblemer tilbydes man typisk et gratis træningsforløb ved kommunen over 6-12 uger. Dette er rigtig godt, da træning, øget kondition og styrke, det hjælper ved langt de fleste hjerte-karsygdomme.

Efter endt træningsforløb har mange desværre tilbøjelighed til ikke at forsætte træningen på egenhånd. Vi er klar til at hjælpe og motivere. Vi tilbyder individuel- og holdtræning.